Константин Дыкин
Психолог, автор методик,
основатель Института
Практической Психологии
основатель Института
Практической Психологии
Совмещение принципов кризисологии, системного подхода и практической психологии в мультимодальном интегративном подходе к клиенту
для кого
—
Преподаю практическую психологию в ОИПП (Онлайн институт практической психологии)
—
Веду регулярные курсы, вебинары и супервизии, устраиваю научные конференции TEDx в собственном Институте Практической Психологии
—
Участвую в конференциях и тематических лекциях в Технопарке «Сколково», в бизнес-конференциях всероссийского движения «Бизнес х10»
Константин Дыкин — кризисолог и бизнес-психолог, преподаватель практической психологии
обо мне
Моя миссия — восстановить жизненное движение и дальнейшее развитие клиента, утраченное вследствие конфликтов и кризисов, в том числе внутренних
Формат: онлайн / офлайн в Москве, Твери, Санкт-Петербурге и Казани
Преодоление кризисов и разрешение конфликтов любого масштаба — от личных и семейных до профессиональных и экзистенциальных. Работа направлена на восстановление внутреннего баланса и поиск выхода из сложной ситуации
Частные консультации
от 10 000 ₽ / консультация
01
Формат работы и стоимость
направления работы
Формат: онлайн / офлайн
Корпоративное антикризисное консультирование, проведение стратегических сессий. Персональное консультирование и коучинг для руководителей. Цель — стабилизировать ситуацию, заложить основу для устойчивого развития компании
Корпоративные программы
от 15 000 ₽ / час
02
Формат: онлайн / офлайн
Авторские курсы и программы для начинающих и практикующих специалистов. Это возможность начать карьеру в консультировании или вывести ее на новый уровень через глубокую проработку личных блоков и получение супервизорской поддержки в Образовательном проекте «Институт Практической Психологии Константина Дыкина»
Обучающие тренинги для психологов
от 4 900 ₽ / программа
03
отзывы
частые вопросы
Есть универсальное правило. Если вы в любой момент можете свободно и без внутренней катастрофы остановить то, что делаете, — это здоровый процесс. Вы управляете процессом. Если же вас несёт, и остановиться невозможно, значит, процесс уже управляет вами. Это и есть маркер, когда нужна помощь. Здоровое развитие всегда оставляет вам пространство для манёвра и вашего собственного выбора.
Главный признак — это утрата свободы. Когда вы теряете способность адаптироваться, гибко реагировать на обстоятельства и не можете без разрушительных последствий «остановиться» в каком-то процессе (будь то работа, отношения или внутреннее состояние). Если вы чувствуете, что больше не управляете своей реакцией, а она управляет вами — это верный сигнал обратиться к специалисту.
Второй признак — стойкие негативные переживания, длящиеся более одного дня и занимающие много ваших мыслей. Их можно определять по тому, что они сами не заканчиваются.
Второй признак — стойкие негативные переживания, длящиеся более одного дня и занимающие много ваших мыслей. Их можно определять по тому, что они сами не заканчиваются.
В идеале — ежедневно! Но, конечно, это невозможно. Поэтому я рекомендую не пропускать наши регулярные ежемесячные супервизии, наш бесплатный проект для психологов. Это тот необходимый профессиональный ритуал, который позволяет держать форму, разбирать сложные случаи и постоянно шлифовать своё мастерство. Профессионал растёт там, где есть место для разбора его работы.
Да, и я считаю это крайне важным. Вся академическая жизнь в рамках образовательного проекта «Институт Практической Психологии Константина Дыкина» — это и есть поддержка. Мы никуда не исчезаем после вручения сертификатов. Вы всегда можете прийти на супервизию, задать вопросы в методическом чате, обратиться в группу взаимных практик или ко мне лично. Вы становитесь частью сообщества, где поддержка — это естественная среда и естественное действие, вплетенное в нашу повседневную жизнь. Специальные программы поддержки есть для участников наших курсов (более длительная поддержка) и однодневных тренингов (менее длительная поддержка).
Я рекомендую проходить их в логическом порядке становления психолога-практика — именно так курсы выстроены в нашем учебном году, который начинается каждый год первого января. Сначала курс «Профпозиция», чтобы понять, кто мы такие в профессии и куда движемся, затем «Психоаналитическая диагностика», чтобы научиться видеть, кто к нам пришёл, и понимать структуру личности клиента. Дальше — это «Психотравма», поскольку в любой терапии мы рано или поздно сталкиваемся с травматическим опытом клиента. Флагманский курс — «Ролевой интеллект», мой главный научный и исследовательский интерес, тема моей диссертации, чтобы помочь себе и клиенту выстраивать здоровые и ресурсные отношения в социальном мире. И в завершении — «Провокативный подход», как мощный инструмент для работы с кризисами и застреваниями. Эта последовательность выстроена как готовый профессиональный маршрут, проходя который за учебный год, вы становитесь уверенным специалистом с полным пакетом профессионального снаряжения.
Эту программу я советую пройти любому психологу как основу или базу.
И да, для тех, кто идет к нам сразу на весь год, есть специальные программы скидок и беспроцентных рассрочек. Все программы и курсы загружены в образовательную платформу Геткурс — это очень удобно для планирования времени своей работы на курсах.
Эту программу я советую пройти любому психологу как основу или базу.
И да, для тех, кто идет к нам сразу на весь год, есть специальные программы скидок и беспроцентных рассрочек. Все программы и курсы загружены в образовательную платформу Геткурс — это очень удобно для планирования времени своей работы на курсах.
Не просто «можно сказать», а это именно так и есть! Зрелая профессиональная позиция — это прямое следствие и результат развития статусно-ролевого интеллекта психолога. Когда вы понимаете свои роли, статусы и умеете ими осознанно управлять, это даёт ту самую устойчивую, взрослую и ресурсную позицию в кабинете, которая и отличает мастера.
Когда когнитивный анализ становится слишком болезненным. Если клиенту невыносимо больно думать о своей проблеме, мы можем дать ему возможность отыграть и прожить её в психодраме или увидеть в спонтанных образах символдрамы. Эти методы не заменяют когнитивный подход, а бережно дополняют его, позволяя работать с материалом, минуя сопротивление из-за болезненных переживаний клиента.
Внутренняя опора — это не теория, а мышечный тонус души психолога. Его можно нарастить только практикой. Самый эффективный способ — это регулярная работа в бесплатной постоянной группе взаимных практик Академии «НОРД». Это ваш профессиональный спортзал, где вы тренируете «мышцы-стабилизаторы» своей психики, учитесь держать баланс в сессии и не растворяться в клиенте. Теоретической устойчивости не бывает — практическая устойчивость психолога формируется только через его практику.
Это соединение происходит через два ключевых инструмента: Ролевой Интеллект и Провокативный подход. Глубину даёт анализ ролей и статусов клиента — мы понимаем, откуда рождаются его проблемы. А когда клиент застревает, например, в роли Жертвы, на помощь приходит провокативный подход, который может дать мощный импульс и вывести его из тупика буквально за сессию. Так глубина находит своё выражение через быстрые и осязаемые действия.
Такой психолог, во-первых, обладает колоссальной устойчивостью. Ему уже практически ничего не страшно в сфере профессиональной реализации. Во-вторых, он видит клиента и его ситуацию объемно, как сложную ролевую систему. Он не спасает, а анализирует. У него в арсенале — целый набор ресурсных ролей и статусов, о которых психолог из классической школы может даже не догадываться. Это делает его более осознанным, спокойным и эффективным.
Я бы выделил четыре ключевых направления. Первое — психоаналитический подход. Это основа основ, язык, на котором говорит большая часть психологии. Второе — работа с травмой. Вы должны уметь работать с травмой любым доступным вам методом. Третье — проективные методики (психодрама, символдрама). Они позволяют бережно, не «вторгаясь» в клиента, увидеть его бессознательное. И четвертое — юнгианский подход, архетипы и ролевой интеллект. Чтобы понимать и уметь работать с здоровой агрессией и внутренней энергией клиента.
Мой рецепт — это комплексный подход. Сначала забота о физиологии. Иногда поход к неврологу и лёгкая поддерживающая терапия творят чудеса. Дальше идет личная терапия. Это гигиена ума для психолога. Выговаривать свои напряжения — обязательно. И, наконец, глубинная работа с собой. Регрессивные практики, поиск своей «искры» — понимания, зачем ты здесь. Когда ты действуешь в соответствии со своей глубинной задачей, ты попадаешь в поток, и энергия берётся будто бы из ниоткуда.
Да, и без спорта психологу очень сложно жить ресурсно.
Найдите то, что заставляет вашу душу петь, и делайте это — это лучший источник сил.
Да, и без спорта психологу очень сложно жить ресурсно.
Найдите то, что заставляет вашу душу петь, и делайте это — это лучший источник сил.
Опирайтесь на два простых, но очень точных внутренних сигнала.
Первый: что у вас получается легко и хорошо? Не то, что больше всего помогает клиенту, а то, что даётся именно вам без надрыва. Второй: что вызывает у вас чувство гордости за себя как за специалиста? Когда после сессии вы думаете: «Как же я классно это сделал!». Ваша уникальность скрыта в том, что вы делаете мастерски и с удовольствием. Ищите это — и именно ваши клиенты к вам придут.
Первый: что у вас получается легко и хорошо? Не то, что больше всего помогает клиенту, а то, что даётся именно вам без надрыва. Второй: что вызывает у вас чувство гордости за себя как за специалиста? Когда после сессии вы думаете: «Как же я классно это сделал!». Ваша уникальность скрыта в том, что вы делаете мастерски и с удовольствием. Ищите это — и именно ваши клиенты к вам придут.
Честно? Не стоит. И я говорю это без всякого лукавства. Доверять начинающему психологу — это как доверять начинающему хирургу или пилоту. Риск причинить боль или ошибку слишком высок. Начинающий специалист должен нарабатывать своё мастерство на групповых практиках, в тренажёрном режиме. Доверять можно тогда, когда психолог сам нашёл то, чем по-настоящему гордится в своей работе, и может это уверенно демонстрировать.
Интернет не был продвинут, но был продвинут я! У меня за плечами был огромный опыт в психологии управления и руководства крупными проектами. Остались две толстенные записные книжки с контактами руководителей, бухгалтеров, сотрудников. Я просто брал и тупо обзванивал их, предлагая бесплатную диагностику. Из десяти звонков три человека соглашались. Так и набирался график: 4 сессии утром, 4 днём, 4 вечером. Всё гениальное — просто. Никакой магии, только труд и системный подход.